山东省省总工会关爱女职工心理健康公益巡讲走进火炬能源
转载 2020-11-18 10:09 火炬能源 来源:火炬能源为进一步加强人文关怀,帮助职工更好地应对工作、生活压力,11月16日,山东省总工会关爱女职工心理健康公益巡讲省国机电工会专场在火炬能源公司举行。本次讲座特邀山东省总工会特聘心理专家、淄博市心理卫生协会常务理事、淄博职业学院心理学副教授宋彩玲老师授课,来自公司各单位的70余名员工一起聆听讲座。
宋彩玲老师以《压力与情绪管理》为题,结合典型案例,系统阐述了压力的来源、过度压力带来的伤害等知识,使参训学员认识到心理健康的重要性。培训中,宋老师还带领参训学员通过画图等方式认识自身的压力状况,通过现场互动游戏学会如何科学应对压力、如何改变因情绪导致的负面行为等,深入浅出的讲解、鲜活生动的案例、有趣的互动,使得课堂氛围轻松愉快,参训人员收获满满。
本次讲座帮助员工在繁忙的工作和快节奏的生活中更好地调整心态、及时地缓解压力,从而以更加饱满的热情面对工作和生活,推动企业和谐、稳定、健康发展。今后,公司工会将持续关注员工心理健康,及时了解员工思想动态,帮助员工塑造阳光心态,从而更好地促进企业发展。